Способы, помогающие справиться с постоянной изжогой

Просмотров: 1147

Изжога – это чувство жжения за грудиной, неприятные ощущения в желудке или пищеводе. Это связано с воздействием соляной кислоты, пепсина и желчных кислот на слизистые оболочки пищевода, которые больше защищены от механических воздействий при прохождении пищи, чем от влияния кислотного фактора.

Попадание соляной кислоты в пищевод связано с недостаточностью сфинктера между пищеводом и желудком. Причиной постоянной изжоги могут быть заболевания желудочно-кишечного тракта (язва желудка, эзофагит, панкреатит, гастродуоденит), сердечно-сосудистые заболевания, неврологические нарушения, беременность, вредные привычки и т. д.

Постоянное чувство изжоги по утрам

Изжога по утрам будет постоянно беспокоить из-за несоблюдения диеты при заболеваниях пищевода или желудка, позднего и плотного ужина. Так как ночью процессы пищеварения замедляются, пища застаивается и начинает бродить. К утру это проявится изжогой, плохим аппетитом и болью в желудке. Нужно внимательно относиться к режиму питания, придерживаться диеты при хронических заболеваниях и соблюдать рекомендации своего лечащего врача.

При появлении изжоги по утрам следует задуматься о посещении врача
При появлении изжоги по утрам следует задуматься о посещении врача

Изжога при ишемической болезни сердца

При ишемической болезни сердца появление постоянной изжоги вызвано тем, что органы средостения – пищевод и сердце имеют общую иннервацию. Если довольно долго воспринимать жжение за грудиной, как проявление приступов стенокардии и не принимать адекватных мер по её устранению, изменения в пищеводе получат необратимый характер. Это повлечёт серьезное медикаментозное лечение.

Ишемическая болезнь сердца

Психосоматика постоянного проявления изжоги

Постоянное нервное напряжение, стресс, переживания и страх вызывают запуск защитных процессов во всем организме, таких как:

Повышенная кислотность в желудке вызывает постоянную изжогу
Повышенная кислотность в желудке вызывает постоянную изжогу
  • повышение артериального давления;
  • выработка соляной кислоты в желудке;
  • усиление секреции желез.

Постоянный запуск таких систем приводит к нарушению баланса нервной регуляции. Как результат, повышенная кислотность в желудке и изжога каждый день. Если самостоятельно справиться с переживаниями и чувством страха не удаётся, нужно немедленно обратиться к специалисту. Постоянное нервное перенапряжение приводит к перебоям во всём организме.

Изжога после еды

Очень часто отмечается появление рефлюкса после еды, особенно если имеются и другие способствующие факторы. К таким факторам относят:

  • слабый кардиальный сфинктер;
  • употребление большого количества еды за один прием;
  • употребление пищи непосредственно перед сном.

Большие порции пищи непременно приводят к постоянному увеличению полости желудка. Это повлечёт за собой и увеличение выработки соляной кислоты, а положение лежа, и слабый кардиальный сфинктер, станут пусковыми факторами появления желудочного сока в пищеводе. От регулярного переедания возможны приступы частой изжоги.

Во избежания изжоги не переедайте
Во избежания изжоги не переедайте

Лекарства, вызывающие изжогу

Сейчас известен целый перечень препаратов, вызывающих изжогу прямым воздействием на желудок или косвенным, через нервную регуляцию, микрофлору.

Средства, имеющие в своём составе теофиллин. Он влияет на моторику желудка, снижает перистальтику, накапливается пища и желудочный сок.

Лекарства, предназначенные для снижения давления. Они расширяют просвет сосудов, уменьшается кровоток в желудочно-кишечном тракте.

Холиноблокаторы. Блокируют избыточное влияние парасимпатической системы, снижая тонус в желчевыделительной системе, пищеварительной системе.

Антагонисты кальция и нитратсодержащие препараты (Нитроглицерин). Способствуют расслаблению нижнего пищеводного сфинктера.

Нестероидные противовоспалительные средства могут способствовать изжогеГормональные препараты. Под влиянием гормональных препаратов растёт кислотность желудочного сока. Женские гормоны, применяемые во время беременности или в качестве оральных контрацептивов, снижают тонус нижнего пищеводного сфинктера.

Нестероидные противовоспалительные средства. Могут оказывать системное токсическое влияние на организм. Очень часто приводят к развитию язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки.

В связи с высоким риском вызвать изжогу, рекомендуется не злоупотреблять лекарственными препаратами, следовать инструкции по использованию того или иного лекарственного средства. Если изжога не проходит, следует проконсультироваться со своим лечащим врачом.

Влияние пищевых продуктов

На появление постоянной изжоги ключевая роль принадлежит продуктам, которые человек употребляет в пищу, в том или ином виде. Пища может вызывать понижение или повышение кислотности желудка, стимулировать выработку соков поджелудочной железы, поступление желчи в двенадцатиперстную кишку. К тому же от количества пищи и времени приема зависит работа желудка.

К главной причине частой изжоги следует отнести наличие в рационе вредных продуктов питания, к таким относятся:

  • Алкогольные напитки. Из них первое место принадлежит красному вину.
  • Энергетики. Оказывают раздражающее действие на слизистую оболочку желудка, имеют высокую концентрацию кофеина.
  • Газированная вода. После попадания внутрь, газ скапливается и во время отрыжки часть желудочного сока забрасывается в пищевод, вызывая изжогу.
  • Постоянное употребление фастфуда (гамбургеры, хот-доги). Из-за наличия жиров и большого количества специй.
  • Чипсы, сухарики, независимо от производителя и т. д.
Красное вино может способствовать появлению изжоги
Красное вино может способствовать появлению изжоги

Менее вредные продукты

Цитрусовые (грейпфруты, апельсины, лимоны) приводят к увеличению желудочного сока, повышают его кислотность. Их стоит употреблять с осторожностью. В случае если без них не обойтись, можно применить их в молочных коктейлях. Получиться довольно сбалансированное питание.

Овощи и фрукты помогают работе вашего желудка
Овощи и фрукты помогают работе вашего желудка

Сейчас много споров вокруг того, влияют ли специи и острая пища на появление изжоги. Или только большое количество томатов и перца имеет высокую кислотность и стимулируют выработку желудочного сока. Но постоянное употребление острой пищи вызывает привыкание. В таком случае острая пища уже не будет выступать в роли индуктора изжоги.

Овощи и фрукты в сыром виде будут вызывать выработку желудочного сока. Людям, которые склонны к возникновению изжоги, лучше употреблять в пищу фрукты и овощи только в готовом виде.

При чрезмерном употреблении чёрного кофе очень часто вызывается выработка большого количества желудочного сока. Кофеин оказывает расслабляющее действие на нижний пищеводный сфинктер.

Диетические рекомендации

Что вызывает изжогу
Что вызывает изжогу

Для профилактики постоянной изжоги рекомендуется сбалансировать свой рацион, проводить термическую обработку фруктов и овощей, ограничить употребление чёрного кофе в больших количествах, а также отказаться от вредной пищи, такой как алкоголь, курение, фастфуд и жирная пища.

Если приступ изжоги проявился однократно и после какого-то продукта, стоит обратить на это внимание и в дальнейшем быть аккуратным. Если чувство жжения возникает постоянно, следует откорректировать свой образ жизни. Начать употреблять натуральные продукты, хорошо пережевывать пищу и не переедать перед сном.

Достаточное количество воды способствует снижению количества желудочного сока.

Лечение в домашних условиях

Не стоит недооценивать в борьбе с изжогой пользу народных средств. Известно много способов как избавиться от этого постоянного неприятного ощущения.

Картофельный сок. Применение очень простое, нужно натереть картофель на мелкую терку, из полученной массы выжать сок. Употреблять 20 мл картофельного сока каждое утро, курс лечения 10 дней.

Народные средства от изжоги

Мёд. Всем известна польза этого продукта, но многие не знают о его способности влиять на постоянную изжогу. Смешав мёд, сок клюквы и алоэ можно получить очень действенное средство от изжоги и даже отрыжки.

Гречневая каша. Употреблять натощак, небольшую чашку гречневой каши, после чего запить 1–2 стаканами воды.

Грецкие орехи. Если добавить к 100 граммам грецких орехов 100 грамм миндаля, растолочь в ступе и принимать эту смесь по 1 ст. ложке в течение 10–12 дней, можно забыть о постоянной изжоге на очень долгий срок.

Листья мяты. Одну столовую ложку мяты залить стаканом кипяченой воды, настаивать около 15 минут, употреблять как чай.

Настой из трав. Две столовые ложки ромашки, подорожника и зверобоя в равных количествах залить одним стаканом кипятка. Натаивать два часа. Употреблять по 1 столовой ложке, три раза в день.

Медикаментозная терапия

Существует довольно много медицинских препаратов, чтобы побороть изжогу. Одними из самых популярных в данном вопросе считают обволакивающие средства. Их задача обволакивать стенки желудка и защищать от негативного действия желудочного сока. К таким медикаментозным средствам относятся Альмагель, Альмагель-А, Гестид и другие.

Помимо обволакивающих средств, применяют также антацидные лекарственные препараты. Они способны снизить пагубное действие желудочного сока и уменьшить его кислотность.

Маалокс избавит от изжоги в кротчайшие сроки
Маалокс избавит от изжоги в кротчайшие сроки

Имеются также препараты для оказания помощи в кратчайшие сроки, они способны за короткий срок избавить человека от чувства изжоги. К числу таких препаратов относят Маалокс, Гестал, Ренни и другие. Однако перед применением следует обязательно проконсультироваться со своим врачом.

В случае когда причиной рефлюкса является недостаточность нижнего пищеводного сфинктера, из-за чего слизистая оболочка пищевода постоянно страдает от поступления желудочного секрета, единственным правильным решение здесь будет прибегнуть к хирургическому вмешательству. Применяется пластика сфинктера пищевода, уменьшают его просвет.

Необходимо помнить о том, что своевременное обращение к специалисту поможет вовремя диагностировать причину патологического состояния и назначить лечения для избавления от постоянной изжоги.

Видео: Простой и эффективный метод борьбы с изжогой

Опрос

Как вы относитесь к платной медицине?

Просмотреть результаты

Загрузка ... Загрузка ...