Как произвести чистку кишечника соленой водой

Просмотров: 252

Чистка организма в домашних условиях помогает не только улучшить физическое состояние, но и сохранить молодость. Одним из способов достичь такого результата является чистка кишечника соленой водой. Но проводить ее необходимо с максимальной осторожностью, предварительно проконсультировавшись с врачом.

Показания к процедуре

Сегодня очень трудно найти экологические и органические продукты питания. Консерванты, красители и другие добавки, которые люди ежедневно потребляют с продуктами питания, приводят к зашлакованности организма. В молодом возрасте это практически никак не сказывается на здоровье, но с возрастом зашлакованность обязательно приведет к множеству заболеваний. О скоплении токсинов и потребности в очищении кишечника говорят следующие изменения:

  • ухудшение состояния кожи (появляются высыпания и раздражение);
  • снижение устойчивости к простудным заболеваниям, в результате снижения иммунитета;
  • расстройство пищеварения, регулярное вздутие живота;
  • аллергические реакции;
  • быстрая утомляемость, слабость, сонливость, отсутствие энергии;
  • неприятный запах изо рта;
  • землистый цвет лица;
  • частые головные боли.
Ухудшение состояния кожиСнижения иммунитетаРасстройство пищеваренияАллергические реакцииСлабостьНеприятный запах изо ртаЧастые головные боли

Вышеперечисленные симптомы свойственны практически каждому человеку, и мало кто обращает на них внимание. Но это и есть первые звоночки, которые должны заставить задуматься о состоянии своего здоровья. Если их игнорировать, в дальнейшем физическое состояние будет только ухудшаться.

Механизм действия соленой воды

Вода хорошо всасывается и обрабатывается организмом. Попадая в кишечник, вода промывает орган, взаимодействует с его стенками, после чего успешно выводится из организма. В результате происходит отслоение отложений и вывод токсинов.

Механизм действия соленой воды

Полезные качества процедуры

Очищение кишечника соленой водой приводит к таким результатам:

Соленая вода способствуют быстрому выведению шлаков из организма
Соленая вода способствуют быстрому выведению шлаков из организма
  • ускорение обмена веществ;
  • торможение процессов старения;
  • вывод шлаков и токсинов;
  • сброс лишних килограммов;
  • укрепление иммунитета, в результате чего повышается устойчивость организма к простудным заболеваниям;
  • нормализация сна и аппетита;
  • облегчение состояния при сахарном диабете и аллергических реакциях.

Вода с солью обладает дезинфицирующими свойствами, поэтому препятствует размножению патогенных микроорганизмов в кишечнике. Это улучшает его микрофлору, улучшая процесс пищеварения.

Очищение кишечника улучшает общее самочувствие, нормализует стул, убирает неприятный запах изо рта.

Подготовка к процедуре

За несколько дней до очищения необходимо пересмотреть свой рацион. При возможности перейти на вегетарианскую диету, сыроедение. Такое питание оказывает оздоровительный эффект на весь организм.

В обязательном порядке перед чисткой соленой водой исключают жареные блюда, продукты животного происхождения (мясо, яйца, молочка), кондитерские изделия и алкоголь. Рекомендуется употреблять больше зелени, органических овощей и фруктов. Из них можно готовить полезные салаты. Выбор такого рациона позволит не только подготовиться к процедуре очищения, но и сбросить несколько лишних килограммов.

За пару дней до процедуры, нужно перейти на вегетарианскую диету
За пару дней до процедуры, нужно перейти на вегетарианскую диету

Как правильно проводить очищение

Прежде всего, необходимо подготовить раствор. На 1 л воды берется 1 столовая ложка поваренной соли. Если кому-то раствор покажется слишком соленым, количество соли можно сократить. Раствор должен быть теплым, это очень важная деталь. Для всего курса понадобится 6 стаканов раствора.

Промывание желудка соленой водой включает в себя употребление раствора и выполнения специального комплекса упражнений, направленных на расслабление мышц пищеварительного тракта, в результате чего жидкость проникает во все отделы кишечника.

Начинать упражнения можно уже после приема первого стакана раствора. Гимнастический комплекс состоит из таких упражнений:

  • наклоны в стороны;
  • вращательные движения талией;
  • поза кобры;
  • массаж живота.

Очищение кишечника соленой водой

Цикл упражнений производят после каждого стакана с водой. К окончанию процедуры из анального отверстия должна пойти чистая вода.

Очищение кишечника соленой водой необходимо проводить очень аккуратно, постоянно наблюдая за самочувствием. В случае тошноты или ощущения переполненности живота, прием воды следует прекратить и повторить несколько раз комплекс упражнений.

После каждого акта дефекации важно промывать анальное отверстие, иначе соль будет повреждать окружающие ткани. По завершении процедуры необходимо лечь, максимально расслабиться. Еще некоторые время могут возникать позывы в туалет. Рекомендуется воздержаться от употребления какого-либо вида жидкости до полноценного обеда.

После каждого похождения в туалет, нужно подмываться, что бы соль не повредила анальное отверстие снаружи
После каждого похождения в туалет, нужно подмываться, что бы соль не повредила анальное отверстие снаружи

С какой регулярностью нужно проводить чистку

Обычно очищение соленой водой проводится не чаще 4-х раз в год. Все зависит от степени зашлакованности организма и общего самочувствия.

Люди, страдающие запорами, должны прибегать к очищению чаще, поскольку оно направлено на устранение этой проблемы.

При сильной зашлакованности кишечника, очищение соленой водой можно проводить 1 раз в 15 дней, курсом 3-4 месяца. При этом важно нормализовать распорядок дня и режим питания.

Зашлакованность кишечника

Противопоказания

Воздержаться от процедуры необходимо при таких состояниях:Болезни ЖКТ

  • болезни ЖКТ;
  • менструальный период;
  • высокая вероятность сердечного приступа;
  • кишечные расстройства;
  • выпадение влагалища;
  • повышенная температура тела;
  • злокачественная опухоль.

Если очищение кишечника проведено правильно, осложнений не будет. В некоторых случаях может возникать сильное чувство рвоты во время чистки. Также может возникнуть раздражение анального отверстия, в результате интенсивного выхода каловых масс. Чтобы этого не допустить, после каждого акта дефекации необходимо подмываться, не применяя туалетную бумагу.

Видео: Шанк Пракшалана — простое очищение кишечника соленой водой

Опрос

Как вы относитесь к платной медицине?

Просмотреть результаты

Загрузка ... Загрузка ...